仕事が辛いと感じる5つの理由と克服するための対処法

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「仕事が忙しすぎる」「上司と合わない」など、仕事が辛いと感じてはいませんか?

仕事が辛いと仕事に対するモチベーションが低くなったり、通勤するのがしんどくなる原因にもなるので、どうにかしたいところです。

実際私も威圧的な上司との関係に悩まされて仕事が辛くなり、退職した経験があります。

今回は、仕事が辛すぎて悩んでいるあなたが、具体的にどのように行動すればいいかをお伝えしていきます。

「仕事が辛い」と悩んでいる方のお役に立てたら幸いです。

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そもそも何で仕事が辛いと感じるの?主な理由は5つ

仕事が辛いと感じる主な理由は5つあります。

  • 人間関係
  • 社風が合わない
  • 仕事内容が合わない
  • 残業が多い・休みが少ない
  • 産休や育休が取りにくい

上記の理由を見てわかる通り、仕事をしていて辛いと感じるのは、取り巻く環境や仕事があなたに「ストレス」を与えているからです。

ストレスは積極的に物事に取り組めるような作用がある「快ストレス」と、心や体を疲れさせる「不快ストレス」の2種類に分けられます。

「快ストレス」を感じるような職場であれば、熱心に仕事が取り組め充実感を得ながら過ごせます。

しかし、「不快ストレス」が多い職場だと心を疲れさせるため、無理をし続けると心身に悪い影響を与えてしまいます。

特に人間関係が原因で「不快ストレス」を感じている方は多いです。

仕事が辛いと感じているのであれば、自分が気持ちよく仕事ができるような環境にするにはどうすべきかを考えると良いでしょう。

人間関係

「気難しい上司がいる」「派閥などがあって、人間関係が面倒」というのも仕事が辛いと感じさせる理由の1つです。

人間関係にとらわれていると、仕事にも集中できず毎日ストレスばかりを溜めてしまいます。

まずは、精神的にストレスを与えられている相手との距離感を見直して、仕事に支障がない適度な距離感で接してみると気持ちが楽になるでしょう。

社風が合わない

社風が合わないのも仕事が辛いと感じる理由の1つになります。

「仕事ができなくても上司に媚びれば出世できる」「理不尽なことでも、上司が決めたら従わなければいけない」「社長の方針が合わない」などが当てはまります。

自分に合わない社風の会社だと思うように仕事ができず、モヤモヤとした気持ちが溜まっていく一方です。

しかし、社風は自分1人ではどうすることもできません。

社風が合わずに仕事が辛いと感じているなら、まずは転職サイトなどに登録してみて、職種や会社規模など自分に合った職場をリサーチしてみるのも良いです。

転職サイトに登録しておくとおすすめの求人が定期的に送られてくるので、今の会社にだけ囚われず、気持ちに余裕を持って生活することができますよ。

仕事内容が合わない

そもそも仕事内容が自分に合わず、仕事が辛いと悩んでいる方もいます。

「仕事で思うような結果が出ない」「ミスが多い」など、自分に仕事が合っていないと思う原因になります。

仕事が自分に合っていないと思いながら仕事をしていても、向上心や充実感が生まれず、どんどん苦痛になってしまいます。

しかし、仕事内容が合わないのではなく、あなたの経験や知識が不足しているという可能性もあります。

仕事に関する知識をもっと高めたり、仕事をやりやすくするために先輩からアドバイスをもらうなど、あなたが充実感を得ながら仕事できるように行動してみるのもいいでしょう。

残業が多い・休みが少ない

「残業が多い」「休みたいのに休めない」というのも、仕事が辛いと感じる原因になります。

終わらない仕事量が振り分けられ残業が多くなってしまったり、有休が使えないのに休日出勤を求められている方も少なくありません。

仕事に追われていると「何のために仕事をしているのだろう・・・」とストレスばかりが溜まり、情報が詰め込まれすぎて脳の働きを低下させてしまうため仕事にも影響を与えてしまいます。

リラックスできる時間は心の余裕を生み出し、脳の働きをリセットしてくれるためとても重要です。

残業が多く休みがなく仕事が辛いと悩んでいるなら、1日の中で1時間でも瞑想したりリラックスできる時間を取るようにすると気持ちが楽になるかもしれません。

育休や産休が取りにくい

育休や産休が取りにくいのも仕事を続けるのが辛いと思う理由になります。

会社員の場合、労働基準法で産後6週間の育休が定められていますが、会社によっては産休や育休制度があるにも関わらず取りにくい職場もあります。

「産休から戻ると冷ややかな目で見られる」「2人目の妊娠で、もう一回産休とるの?」と言われてしまうなど、会社によってはマタニティハラスメントが当たり前になっていることもあるようです。

就職したのはいいものの、「将来的に結婚したいけど、出産したら辞めることになるかも・・・」など、未婚女性ならなおさら不安になってしまいますよね。

そもそも、あるはずの制度が認められないというのはブラック企業である可能性も高いので、結婚・出産後もずっと働きたいと考えている場合は転職するという選択もあります。

とりあえず転職サイトに登録してみて、女性社員の割合が多い会社や産休・育休取得実績がある会社をリサーチしてみると、どれくらい女性が働きやすい会社の求人があるのかを見ることができるのでおすすめです。

仕事の辛さは仕事でしか克服できない

仕事の辛さは仕事でしか克服することができません。

現状を変えるために自分のスキルアップをするなど、仕事に対するモチベーションを上げるために行動するのも仕事の辛さを克服するきっかけになります。

しかし、どうしても仕事が辛くて辞めようか悩んでいる場合は、辞めてしまう前に転職サイトを利用して転職活動をしてみてください。

とりあえず2社くらの転職サイトに登録しておけば、ピンポイントでおすすめの求人がたくさん送られてきたり、企業からのスカウトが来ます。

仕事が辛いと悩んでいても「いつでも辞められる」という気持ちに余裕を持つことができるため、物事を客観的に見られるようになりますよ。

これからどうすべきかしっかり考えることができるので、転職サイトに登録してみましょう。

リクルートエージェントの公式サイトはこちら
dodaの公式サイトはこちら

本当に今の仕事が辛すぎるときは辞める勇気も必要

あなたが今の仕事を辛いと感じている場合、上記で説明したようにまずは辞めてしまう前に転職サイトに登録するのが賢明です。

なぜなら黙っていてもオファーが来るため、しっかりと選別する時間と心の余裕が生まれるからです。

ただし、モラハラやパワハラなどで本当に行きたくない方もいるかと思います。

本当に辛すぎて涙が出るほど仕事に行きたくない場合は、辞めてしまいましょう。

「でもバックれたらお金が出ないかも」「辞めたいですの一言が言えない…」
でもあなたの精神は限界ですよね。

限界なときにこれ以上無理して職場にいても、あなたの次に繋がりません。

どうしても辞めにくいのであれば退職代行サービスを利用しましょう。

あなたの代わりに退職手続きを進めてくれ、しっかりと働いた分のお給料も受け取れるように動いてくれます。

ただし、一点だけ注意してください。

退職代行が動いてくれている間にあなたは次の仕事の目処を見つけておくべきです。

なぜなら次の仕事がない状態というのは非常に精神が不安定(特に一人暮らしなど自立している方)なので、次の職場探しは速やかに行いましょう。

退職代行サービスを利用する4つのメリットと3つのデメリット

もし退職代行を利用したいと考えたなら、まずは退職とはどんなサービスなのかを把握しておく必要があります。

メリットとデメリットをしっかりと理解した上で利用しましょう。

退職代行サービスを利用するメリット

退職代行サービスを利用するメリットは4つあります。

  • 自分で上司に伝えずにすむ
  • 弁護士に頼むよりも安い料金で頼める
  • 会社から嫌がらせで損害賠償請求をされる可能性が低い
  • 即日退職ができる

上記を見てわかる通り、あなたが直接関わらずに退職手続きを踏むことができます。
一番の大きな利点は『もう会社と接点を持たなくて良い』ということです。

もちろん退職代行は費用がかかりますが、もしバックれた場合は一銭もお給料が入らない可能性もあります。

約3万円程度の出費で最後のお給料が手に入ると考えるのであれば、明らかに利用してでも退職手続きを済ませた方が良いです。

自分で上司に伝えずにすむ

上司に仕事を辞めたいと自分で伝えずにすむのは、退職代行サービスを利用する大きなメリットです。

「上司からのパワハラが理由で辞めたい」「退職すると伝えれば怒鳴られそう」など、職場の環境によっては上司に言い出せないという方もいるでしょう。

退職願を出しにくい環境の方は、退職代行サービスを利用すれば代わりに退職意思を伝えてくれるのでとても助かりますよ。

弁護士に頼むよりも安い料金で頼める

退職代行サービスなら、弁護士に頼むよりも安い料金で退職代行を依頼することができます。

弁護士の場合、着手金や成功報酬などがプラスされることもあるため、5〜6万ほどが相場となっています。

退職代行サービスであれば3万円程度で利用できる会社が多く、費用をなるべく抑えたいという方でも利用しやすいのでおすすめです。

会社から嫌がらせで損害賠償請求をされる可能性が低い

退職代行サービスを利用すると、代理の人が退職したいと伝えてくれるため、嫌がらせや引き留めるために損害賠償請求するという脅しを受ける可能性が低くなります。

退職することは労働者に認められている権利です。

意図的に会社に損害を与えない限り損害賠償を請求される可能性は低いですが、退職をすることを伝えると引き留めるために、求人に必要となる経費や引き継ぎを行わないことに対して損害賠償請求すると言ってくる会社もあります。

基本的に会社から社員に損害賠償ができないという法律はありません。

・重大な責任を担う業務に携わっていたのに、引き継ぎがなく会社に大きな不利益が出た。
・高い地位の役職についていた。

上記2つに当てはまる場合は、退職の仕方によって損害賠償請求される可能性が0%ではないので退職の際は注意しましょう。

即日退職ができる

退職代行サービスを利用すれば、即日退職が可能です。

即日退職をする旨を伝えてもらい認められれば、その後あなたが会社に行かなくても済みます。

「もう2度と職場に行きたくない」「できるだけ早く辞めたい」という方には大きなメリットとなります。

精神的に通える状況じゃない方も即日退職できれば、気が楽になりますよね。

退職日まで有給を紹介したいと伝えて承諾してもらえれば、退職意思を伝えた後も有給消費期間は給料が発生するので、しっかり押さえておきましょう。

退職代行サービスを利用するデメリット

続いて、退職代行サービスを利用するデメリットを3つ紹介します。

  • 退職後に元同僚や元上司と付き合いにくくなる
  • 法律に関わる業務は頼めない(退職の意思を伝えることのみ)
  • 悪質な退職代行サービスもある

上記を見てもわかるように、退職代行サービスにはメリットだけでなくデメリットもあります。

退職代行サービスに良いイメージを持っていない上司や同僚も多いため、利用して退職すると元同僚や上司と付き合いにくくなってしまうのは大きなデメリットです。

退職代行サービスは、仕事が辛すぎて「二度と職場に行きたくない」「上司や同僚と関わりたくない」という方が利用するのに向いています。

退職後に元同僚や元上司と付き合いにくくなる

退職代行サービスを利用すると、一緒に働いていた同僚や上司も驚くため、退職後に付き合いにくくなります。

また、先ほども説明したように退職代行サービスへ良い印象を持っていない方も多いため、職場で仲が良かった方とも連絡が取りにくくなってしまうことを覚えておきましょう。

しかし、上司からのパワハラや同僚からのいじめによって仕事が辛いと悩んでいる場合、その後の付き合いなどを考えなくても良いので、思い切って利用することをおすすめします。

法律に関わる業務は頼めない(退職の意思を伝えることのみ)

退職代行サービスは、弁護士に退職代行を頼むわけではないので、法律に関わる業務は頼めません。

退職代行サービスに頼めるのは、「退職をしたい」「有休を消費してから退職したい」「退職金を受け取りたい」などの「あなたの意思を伝えることのみ」です。

例えば、弁護士に退職代行を頼めば、もしも会社から損害賠償を請求されても安心して対処してもらえます。

しかし、退職代行サービスの場合は、損害賠償まではサポートすることができないので、もし問題が起こった場合は弁護士を見つけて対処してもらうことになります。

悪質な退職代行サービスもある

退職代行サービスを行っている業者の中には、悪質なところもあるため注意して選ぶ必要があります。

  • 退職代行サービスの担当者が話が下手で退職できない。
  • 退職できないのに料金を支払わされた。
  • 追加料金やオプションが多く、総額で高い費用を払わされた。

上記のように、「頼りない担当者がいる退職代行サービスに仕事を頼んでしまった」「満足した結果が得られないのに支払いをさせられた」「高額な費用を請求された」という経験をした方も少なくありません。

特に退職代行サービスを利用したのに退職が承認されないと、利用した手前出社しにくくなってしまいますよね。

サポート面や費用面でも安心して頼めるような業者かどうかを、しっかりチェックしてから利用するようにしましょう。

退職代行サービスを利用するメリットとデメリットを紹介してきましたが、全てを踏まえた上で退職代行サービスをおすすめしたい人は以下の通りです。

退職代行サービスがおすすめの人

  • 職場が合わなかった方
  • 上司からのパワハラや、同僚からのいじめによって仕事を辞めたい方
  • 会社に2度と行きたくない方
  • 自分から辞めると言っても承諾してもらえない方

上記のような理由で退職できずに悩んでいる方は、退職代行サービスを利用するといいでしょう。

最終手段である出社拒否をせずに退職でき、最後の給料を支払ってもらえるなど、「どうしても職場に行きたくない」「辞めたいのに辞めさせてくれない」と悩んでいる方にとってメリットが多くなっています。

先ほども説明したように、「ずさんな仕事をする」「最終的に高額料金を請求する」ような悪徳業者もあるので、利用する退職代行サービス選びには注意が必要です。

次章では、安心して退職のサポートをしてもらえる、退職代行サービスを選ぶ4つのポイントを紹介していきます。

退職代行サービスを選ぶ4つのポイント

退職代行サービスを選ぶポイントは以下の4つです。

  • 弁護士が業務を指導しているかどうか
  • 無料相談の有無
  • 追加料金などの有無
  • 全額返金保証の有無

「退職代行サービス」でネット検索すると、退職代行サービスを行っている業者がたくさんあることがわかります。

しかし、中には悪徳業者も存在しているので、上記4つのポイントを確認して安心して利用できるか見極めることが重要です。

特に無料相談があると不安な点や気になる点を気軽に聞くことができ、他の退職代行サービスとサービス内容が比較しやすいですよ。

あなたが安心して頼める退職代行サービスを選ぶために、興味がある退職代行サービスをリサーチしてみると良いでしょう。

弁護士が業務を指導している退職代行を選ぶ

退職代行サービスを選ぶときは、弁護士が業務を指導しているかどうかを確認しましょう。
先ほどメリットでも述べたように、退職代行サービスは弁護士資格を持っていない方が業務を行っています。

最近、退職代行サービスは「非弁行為」に当てはまらないかが、問題視されています。

弁護士が業務を指導している退職代行サービスであれば、不法行為に当たらないように業務を行っているので安心して利用できます。

また、費用は退職代行サービスに比べると高くなりますが、弁護士が退職代行を請け負っている弁護士事務所もありますよ。

弁護士法で禁止されている「非弁行為」とは、弁護士ではないのに報酬目的で、弁護士のみが許される行為を行うこと。

無料相談できるところで選ぶ

退職代行サービスを選ぶときは、無料相談ができるところを選ぶようにしましょう。

相談料が無料だと気になることや不安な点を気軽に聞けるため、サービス内容などに納得した上で退職代行サービスを利用できます。

また、LINEやメールで相談を受けている退職代行サービスもあるので、電話が苦手という方でも費用面や保証・サポート内容などをしっかりリサーチできますよ。

追加料金がないとことを選ぶ

何かある度に追加料金が発生する悪質業者もいるので、退職代行サービスを選ぶときは追加料金がないところを選びましょう。

利用料金が安くても追加料金が発生する場合、気づいたら高額な費用を支払うことになっていたというケースもあります。

追加料金がない一律料金など、わかりやすい料金表示の退職代行サービスなら利用していて安心ですよ。

全額返金保証がある退職代行サービスを選ぶ

退職代行を利用して退職できなかったときに、全額を返金してもらえる保証がある退職代行サービスを選びましょう。

詐欺を行っている退職代行サービスの可能性もあるため、退職に失敗したときの全額返金保証の有無はとても重要なポイントです。

しっかりサービスが受けられる退職代行サービスを選ぶためにも、全額返金保証が付いているかを事前にリサーチしてください。

上記で退職代行サービスを選ぶポイントを紹介してきましたが、「自分で複数の退職代行サービスをリサーチして比較するのが面倒」という方もいるでしょう。

次章では、3つの選ぶポイントを踏まえた上で、おすすめできる退職代行サービスをランキングで紹介していきます。

おすすめの退職代行サービスランキングTOP5

今回おすすめする退職代行5つを、料金の安い順でランキングにすると以下のようになりました。

上記5つの退職代行サービスには、相談料無料という共通点があります。

また、それぞれ全額返金保証や弁護士から業務指導を受けているなど、安心して利用できるポイントがたくさんあります。

退職代行サービスごとにおすすめポイントや、気になる利用料金などを詳しく紹介していくので、選ぶときの参考にしてみてください。

第1位 退職から転職までサポートしてくれる【退職代行ニコイチ】


第1位は『退職代行ニコイチ』です。

退職成功率100%で14年で4,000人以上を退社させた実績があり、全国対応してくれます。

『退職代行ニコイチ』のおすすめポイント

  • 有給サポートサービス
  • 退職成功率100%
  • これまでに円満退職させられた人数は4,000人以上
  • 退職代行実績14年
  • LINE無料相談
  • 全て丸投げOK
  • 相談は何度でも無料
  • 全国対応
  • 2ヶ月のアフターフォロー付き
  • 追加料金一切なし
  • メンタル面のサポートも受けられる
  • 転職サポートも受けられる

『退職代行ニコイチ』では何度も無料相談が受けられるため、不安や疑問を解消してから利用することができます。

また、有給消化してからの退職など全てを丸投げできるので、「二度と会社に行きたくない」という方には嬉しいポイントです。

さらに、利用後2ヶ月まで退職後の必要書類関連の代行や心理カウンセラーによるメンタルサポート・転職サポートを受けることができます。

アフターフォローが充実しているので退職代行業務だけでなく、手厚いサポートを受けたいなら『退職代行ニコイチ』を利用するといいでしょう。

『退職代行ニコイチ』の利用料金

『退職代行ニコイチ』はおすすめポイントが多いだけでなく、比較的安い料金で利用することができるので、費用をなるべく抑えたいという方にもおすすめです。

『退職代行ニコイチ』の利用料金は、正社員やアルバイトなど、雇用形態関係なく一律の28,000円となっています。

今回紹介する5つの退職代行サービスの中では安く利用できるのでおすすめです。

料金の支払い方法は以下の3つから選べます。


・振込
・クレジットカード(VISA・Master Card・JCB)
・PayPal

振込やクレジットカード(VISA・JCB・MasterCard)・PayPalの3つの中から、無理なく支払える方法を選びましょう。

もしも『退職代行ニコイチ』から紹介された転職会社を利用して転職が決まれば、退職代行サービスで支払った料金の全額キャッシュバッグが受けられるという特典もあるため、実質0円で退職代行サービスを利用できますよ。

『退職代行ニコイチ』に興味がある方は、まず無料相談をしてみてください。

退職代行ニコイチの利用はこちら

第2位 女性の退職から転職をしっかりサポート!【わたしNEXT】


第2位は『わたしNEXT』です。

創業14年で退職成功率100%という実績があり、メディアに多数掲載されている女性専用の退職代行サービスです。

『わたしNEXT』のおすすめポイント

  • 退職成功率100%
  • 即日退職可能
  • 全額返金保証
  • 転職お祝い金最大5万円
  • 創業14年
  • メディア掲載実績多数
  • 会社への連絡不要
  • 退職後の転職や起業・独立をサポート
  • 相談回数無制限
  • 追加料金なし
  • 支払い方法が豊富
  • LINEやメール・お問い合わせフォームから相談できる

『わたしNEXT』は、全額返金保証が受けられるので安心して利用でき、会社への連絡も不要なので上司や同僚と顔を合わせずに辞めることができます。

また、退職代行だけでなく、その後の転職や起業・独立を全面的にサポートしてくれるサービスも充実しています。

さらに、転職サポートを利用して転職が成功すると、最大5万円をプレゼントしてもらえる特典もあるので、興味がある方は無料相談の際に尋ねてみるといいでしょう。

『わたしNEXT』の利用料金

『わたしNEXT』は追加料金なしで、比較的安い料金で退職代行サービスを利用することができます。

雇用形態によって料金が2パターンに分かれ、正社員・契約社員・派遣社員は29,800円、アルバイト・パートは19,800円となります。

アルバイトやパートの方は、正社員の方に比べると1万円も安い料金で利用できます。

アルバイト・パートの利用料金だけ見ると、今回紹介する5つの退職代行サービスの中でダントツで安い利用料金となりますが、女性のみの利用ということから第2位となっています。

『わたしNEXT』では、料金の支払い方法が以下の6つから選べます。


・銀行振込
・クレジットカード(VISA・Master Card・American Express)
・PayPal
・楽天ポイント
・キャリア決済(docomo・au・SoftBank)
・paidy(翌月後払い)

銀行振込だけでなく、クレジットカードやキャリア決済など選択肢が多いので、自分が支払いやすい方法を選ぶことができますよ。

※キャリア決済の場合は、限度額があるので確認してから利用してください。

女性の退職とその後をサポートしてくれる、退職代行サービス『わたしNEXT』に興味がある方は、まずはLINEで無料相談をしてみるといいでしょう。

わたしNEXTの利用はこちら

相談した当日に代行可能!【退職代行ギブアップ】

第3位は『退職代行ギブアップ』です。

365日24時間可能な限り対応していて、相談した当日に代行してもらうこともできます。

『退職代行ギブアップ』のおすすめポイント

  • 退職成功率100%
  • 全額返金保証
  • 転職給付金サービスもあり
  • 顧問弁護士から指導を受けている
  • 即日対応
  • ギブアップサポート付き
  • 追加料金なし
  • 会社への連絡不要
  • LINE・メッセージ・電話相談できる

退職に失敗すれば全額返金保証が受けられ、顧問弁護士によって業務の指導を受けているため安心して利用できます。

また、会社への連絡も一切必要ありません。

退職までの過程やリスクなどの不安な点は、LINE・メッセージ・電話で気軽に相談することができるので、不安を解消した上で利用できますよ。

『退職代行ギブアップ』の利用料金

『退職代行ギブアップ』の利用料金は以下の通りです。

正社員・アルバイトでも一律30,000円と、比較的良心的な価格で退職代行を頼むことができます。

追加料金なども一切発生しないので、わかりやすい料金表示ですよ。

また、2回目以降は5千円割引(ギブアップサポート)になるため、再び退職代行を依頼する場合は安い料金で利用できます。

『退職代行ギブアップ』では、料金の支払い方法が以下の2つから選べます。


・銀行振込
・クレジットカード(VISA・JCB・MasterCard・AMERICAN EXPRESS・Diners Club Card)

支払い安い方法を選んで利用してください。

公式サイトに記載されていませんが転職給付金サービスもあるので、なるべく費用を抑えたい方は無料相談の際に尋ねてみるといいでしょう。

退職代行ギブアップの利用はこちら

第4位 退職を全面的にバックアップしてくれる【辞めるんです】


第4位は『辞めるんです』です。

24時間LINE相談が可能なので、仕事で忙しくても空いた時間に相談でき円満退社へ導いてくれます。

『辞めるんです』のおすすめポイント

  • 有給サポートサービス
  • 退職率100%
  • 即日対応
  • 円満退社
  • 追加費用無し
  • LINEで無料相談
  • 24時間対応可能
  • 全額返金保証
  • 転職エージェントと連携している

『辞めるんです』では、残っている有給を消化して退職できるようにサポートしてくれます。

また、もし退職できなかった場合は全額返金保証が受けられ、追加費用が必要ないので余計な費用がかかる心配をせずに利用できます。

転職エージェントと連携しているので、退職後に利用すれば書類作成や面接対策・求人紹介など転職サポートを受けることができますよ。

『辞めるんです』の利用料金

『辞めるんです』の利用料金は以下の通りです。

通常料金が50,000円となっていますが、キャンペーンなどを行っている際は割引料金で利用することができます。

また、『辞めるんです』は、転職エージェント「ファンデイト」と連携しています。

『辞めるんです』を利用してから「ファンデイト」で転職が決まったら3万円のキャッシュバックが受け取れるため、実質20,000円で退職代行サービスが利用できることになりますよ。

『辞めるんです』では、料金の支払い方法が以下の2つから選べます。


・銀行振込
・クレジットカード

対応のクレジットカード会社が公式サイトには記載されていないので、クレジットカードで支払いたい場合は、自分が持っているクレジットカードが使えるかどうか相談しておくと安心です。

『辞めるんです」を利用したいなら、まずは無料相談をしてみると良いでしょう。

辞めるんですの利用はこちら

第5位 弁護士に頼める退職代行サービス【弁護士法人 汐留パートナーズ法律事務所】


第5位は『弁護士法人 汐留パートナーズ法律事務所』です。

弁護士に退職代行を依頼することができます。

『弁護士法人 汐留パートナーズ法律事務所』のおすすめポイント

  • 弁護士に退職代行が頼める
  • 即日退職も可能
  • 会社から損害賠償請求された場合も対処してもらえる
  • LINE・メールで無料相談

弁護士に退職代行を依頼できるため、即日退職や会社から損害賠償請求された場合など、あらゆる問題に対処してもらえます。

LINEやメールなどで相談料が無料なので、興味がある方は気になることなどを相談してみるといいでしょう。

『弁護士法人 汐留パートナーズ法律事務所』の利用料金

『弁護士法人 汐留パートナーズ法律事務所』の利用料金は以下の通りです。

着手金54,000円以外に、成功報酬は経済的利益の20%や郵送料を支払う必要があります。

※未払給料・残業代・退職金 等の請求に関して着手金は無料

経済的利益とは、依頼者が仕事を依頼して獲得する利益のことです。例えば、退職代行を依頼して10万円の利益が出た場合、経済的利益の20%を支払うと定められているので2万円を着手金に加えて支払う必要があります。

退職代行業者より料金が高くなりますが、法律に関する業務も頼めるというメリットがありますよ。

弁護士に退職代行を頼みたいという方は、『弁護士法人 汐留パートナーズ法律事務所』で無料相談を受けてみてください。

弁護士法人 汐留パートナーズ法律事務所の利用はこちら

辛い毎日とさよならして、充実した日々を手に入れよう!

今回は、「仕事が辛い」と悩んでいる方の理由や対策について紹介してきました。

仕事が辛いのに無理して仕事をしているとストレスが溜まってしまい、仕事的にも精神的にもマイナスな事だらけです。

仕事へのモチベーションを見直してみたり、仕事に行きたくないほど辛いなら転職するという選択肢もあります。

現状を変えて充実した日々を手に入れるために、何ができるのかを考えて自ら行動しましょう!

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おすすめ転職エージェントランキングTOP5

第1位:転職成功実績NO.1【リクルートエージェント】

「リクルートエージェント」が20代におすすめの転職サイト1位である理由は、「業界最大手」の名に恥じない非公開求人の多さにあります。 非公開求人はジャンルや年齢層を問わず20万件以上と国内最多。また、内定の決定数も年間2万3,000人以上、累計で32万人とNO.1です。 スキルを活かし転職をしたいというキャリアアップが目標の方はもちろん、新しい業界への挑戦を考えている、自分を採用してくれる会社があるか不安という方も「リクルートエージェント」に登録しておけば間違いありません。
【リクルートエージェント】のおすすめポイント
  • 年収アップ率62.7%
  • 土日祝日・平日20時以降も対応
  • 給与の交渉代行
  • 独自に分析した業界・企業情報の提供
  • 満足度99%面接力向上セミナー
  • 地方求人も豊富
2011年のデータではありますが、「リクルートエージェント」を利用した転職者の6割以上が年収アップを実現。 担当アドバイザーが1人1人の強みを引き出すとともに、応募先へのアピール方法や口には出しにくい転職理由をうまく伝えるアドバイスなどもしてくれます。 また、20万件以上の非公開求人には地方の求人も多く含まれているため、Uターン転職、Iターン転職、Jターン転職などしたい場合も収入を落とさず好条件で転職が可能です。
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日本全国の求人を保有していますが、約85%が「リクルートエージェント」のみでしか取り扱いがなく、他の転職サイトでは見ることができません。 あらゆる分野の求人が集まってくるトップサイトですので、リクルートエージェントには必ず登録しておきましょう。

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  • doda転職フェア・セミナー
  • 応募書類の書き方・面接対策
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第3位:独占求人多数!【マイナビエージェント】

20代におすすめの転職サイト第3位の「マイナビエージェント」は20代~30代前半に強い転職サイト。 3位の理由は新しい業界へ挑戦したい方向けの未経験でも応募可能な求人も多いことが1つ。 もう1つは、IT系技術職や金融系、機械・電気系技術職、営業などの求人が豊富で、特定の分野に特化した転職のノウハウを持っていることです。 「マイナビエージェント」のみが保有する「独占求人」も非常に数が多く、保有する案件の約8割が非公開求人。業界に詳しい担当者がプロの目線でアドバイスをしてくれます。
【マイナビエージェント】のおすすめポイント
  • 「転職成功」のノウハウを伝授
  • 面接日、年収、入社日などの条件交渉を代行
  • 推薦状を書いてくれる
  • 求人票だけでは分からない会社の雰囲気や情報を網羅
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第4位:転職者の約71%が年収アップ!【type転職エージェント】

第4位は、20代や30代前半の若年層向けの転職サイト「type転職エージェント」です。 業界に精通したエージェントが転職成功へ向けサポートを行ってくれ、2015年には利用した約71%の人が年収が上がったという実績も残していることがランクインの理由です。 年収アップを念頭におき、転職活動をサポートしてくれるため、確実にキャリアアップしたいという方に特におすすめです。 総合人材サービスの「キャリアデザイナー」が運営していることもあり、大手企業やベンチャー企業などの独自の求人も多く、特にIT系やエンジニアなどの求人が充実しています。
【type転職エージェント】のおすすめポイント
  • 「転職力診断テスト」
  • こだわり検索
  • 転職者の約71%が年収アップ
「type転職エージェント」で特に評価が高いのが「転職力診断テスト」。 約13万人の職種・年齢別経歴などのデータを元に、選択式の簡単な質問に答えていくことで、「強み」や「不足しているスキル」などを細かく分析してくれます。 診断が的確で、自分では気づけないような新しい可能性を発見できることから、転職を意識し始めたばかりの人はもちろん、転職活動がなかなかうまくいっていない人にもぜひ挑戦してみて欲しいサービスです。 また、「type転職エージェント」は求人のこだわり検索項目も非常にユニーク。 「受かりやすい順」「月間の目安残業時間」など、他では見られないが「知りたい条件」で絞り込むことで希望にあった求人を探すことができます。 また、IT・通信系、営業職などに特化しており、独自の求人も豊富です。 ただ、東京や大阪など都市部での転職活動であれば豊富な求人を紹介できますが、地方によってはほんの数件しか取扱がないため注意しましょう。 「リクルートエージェント」や「doda」など総合型の転職サイトにも登録し、あわせて使用するのがおすすめです。

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第5位:顧客満足度調査NO.1【パソナキャリア】

20代におすすめの転職サイト、第5位は「パソナキャリア」です。 2019年オリコン顧客満足度調査でNO.1を獲得するなど、サポートの手厚さ、丁寧さで特に人気ですが、丁寧な分スピード転職を希望している方には不向きという理由で5位に。 ただ、求人数は3万件と「リクルートエージェント」や「doda」と比較すると量は少ないながらも、人材総合サービスのパソナグループのコネを活かした質の高い求人が多くあります。
【パソナキャリア】のおすすめポイント
  • 業界ごとのチーム体制
  • 面接対策・職務経歴書のサンプルやフォーマット
  • 年収診断
  • 女性の転職にも強い!
「パソナキャリア」では業界ごとに担当者を置いており、専門性の高い業界でも特有の悩みや不安に寄り添い、丁寧なサポートを受けることができます。 また、女性の転職活動支援に特化した専門チームもあり、1人1人に寄り添い丁寧にサポートを行ってくれます。 「パソナキャリア」では、面接や書類の対策など基本的なことにもしっかり対応しつつ、転職者1人1人が抱える背景を考慮した、丁寧なサポートが魅力です。 業界ごとに「専任キャリアアドバイザー」がいることで、深い知識と濃い情報を聞くことができるとともに、理にかなったアドバイスを聞くこともできます。

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