生活・暮らし | メンタルの強化書

旦那がムカつく！「ストレッサー」な旦那にストレスをためない4つの方法

「旦那が家事をしてくれない」「旦那が休日に子供と遊ばずにだらだらしている」結婚当初はラブラブな生活をずっと続けられると思っていて

「ここ半年ほどパートナーとの夫婦生活がない」「新婚のときのように恋人ムードでセックスを楽しみたい」長期間、夫婦間での性生活がない

やるべき仕事や課題に手をつけず、期限ギリギリまでやらない。あるいは、期限ギリギリにやったものの、結局期限に間に合わず自分の評価を下げてしまう

子供に毒となるような接し方をしてしまう親。つまり、毒親の子育ての中には、子供自身の自己評価を下げたり、自信や自己肯定感を下げてしまう接し方が

自己愛性パーソナリティ障害のように、自己愛が強くて周囲から賞賛されることを求めたり、親であることを盾にして自分をチヤホヤするように求めてくる

言葉の暴力や態度による嫌がらせ、つまりモラルハラスメント(モラハラ)は親子の関係も例外ではありません。体に傷が残る身体的・物理的な暴

子育てに積極的な男性のことを「イクメン」と呼ぶことが浸透して久しいですが、正直に述べるとやたらイクメンであることをアピールする男性に対して、

愛されたい、受け入れられたい、認められたい…など、他者から自分が承認されたいと思う欲求は、人間なら誰もが多かれ少なかれ持っているものであり、

真面目系クズのことを「真面目なのに実はクズという内面を持った残念な人」として考えた場合、こうした二面性を生む原因として、親の育て方が影響して

タイトルにもありますように、筆者自身怒鳴り声がたいへん苦手です。もちろん、自分に向けられるものだけでなく、他人が怒鳴られている光景を