メンタルを強くしたい人向け記事 | メンタルの強化書

自己肯定感を下げてしまう原因になる思い込みについて

自己肯定感が低い人の言動をよく見ると、その人が普段から持っているある種の思い込みの強さが、言動に強く反映されているものです。自分

自己肯定感の低い人の中には、自己肯定感が低くなっても仕方がないような偏った物の見方や思考の癖をしていることがあります。その思考の癖は

今やtwitter、facebook、インスタグラムなどの各種SNSは生活の一部になっていますが、人SNSがあたり前の生活を振り返ると、SN

自分に自信がない、自分のことを低く見積もり過ぎている、謙遜を通り越して自己卑下が激しい…など、自己肯定感の低すぎる人は、自分に対する偏った認

学校や職場などで自己肯定感が低いと関係を持つとなると、どうしても相手の自信のなさや自己卑下の激しさにうんざりしてしまい、まともに付き合うのが

自分のことを肯定してくれる人。つまり、自分のことを褒めたり、応援したり、同意してくれたり…など、どんな時でも自分の主張や生き様を肯定してくれ

地道な努力ができる人からすれば、地道な努力ができずにすぐに投げ出す人、ちょっと上手くいかないだけで根を上げる人など、いわゆる地道な努力ができ

SNSやyoutubeはじめ動画投稿サイトなど、いわゆるネット上では、学校や職場に馴染めず生きづらさを抱えている人に対して「嫌なことから逃げ

自分に対して自信満々なのに、些細なミスや失敗ですぐに落ち込む。そんな人を見ていると、「さっきまで見せていた自信は一体なんだったの？」

孤独な人の事をネット上では「ぼっち」と呼びますが、その様子は孤独という耐え難い苦痛に耐えうるだけの強靭な精神力を持っている…なんて風に語られ