仕事によるイライラをどうにかしたい！原因と上手に抑える方法を解説
「業務内容が自分に合わない…」 「ノルマがキツイ…」 「人間関係が最悪…」 社会人であれば、上記のような悩みによって、一度や二度は
「 メンタルを強くしたい人向け記事 」一覧
仕事中無気力に…。考えられる原因と解決するための対処法を紹介
「仕事をしなければいけないのにやる気がおきない」 「仕事に行く気力が湧いてこない」 「朝起きても気持ちよく目覚められず、仕事に行ってもや
泣くほど仕事に行きたくない？会社が納得する「休む理由」と会社を「辞めるべき」3つのタイミング
誰でも「仕事に行きたくない」と思うことがありますが、「泣くほど」となると事態はかなり深刻。体に不良が現れるほど拒絶感が強いなら、いっそのこと今日は会社を休みましょう。当記事では会社を上手に休む方法、辞めるタイミングの見極め方などを紹介。無理をせず仕事が続けられるようになる8つの対処法も紹介しています。
上司が嫌い！最強ストレス経験者が「上司と未来を激変させた解決法」を教えます
上司が嫌いでイライラしているあなたが、無敵になれる対処法４タイプ！ストレス解消法は状況に合わせてストックがおすすめ！さらに、今のストレスレベルに合わせた相談先も具体的に分かりやすく紹介します。ストレス経験者が作った当記事を読めば、あなたの上司と未来は変えられる！
仕事のやる気が出ない原因は？すぐに使える対処法７つと維持する方法
「仕事するのが面倒！」 「仕事に行きたくない！」 「仕事のことを考えるだけでツライ！」 仕事は生活する上で切っても切り離せないこと
会社にストレスを感じる5つの原因と対処法7選【ストレスチェック】も合わせて紹介
会社に対してのストレスで毎日辛い思いをしていませんか？ストレスチェックで今の自分のストレス値を知り、自分のストレスも合った対処法でストレスを解消しましょう。ストレスが原因でメンタルヘルスの不調にならないように、どこまでストレスを我慢するべきか、会社を辞めるタイミングの見極め方もあわせてご紹介します。
仕事が苦痛と感じる４つの理由と３つの対処法
「仕事を辞めたい」 「毎日の仕事が苦痛だ」 と苦しんでいませんか？ 仕事が苦痛なときはまず、自分の置かれている環境を把握し
「仕事がめんどくさい」と感じたら辞めるべき？ 辞めるリスクと楽に働くために必要な5つの心得
仕事が「めんどくさい」を打破するために。「3つの原因と心理」や「転職はアリか、ナシか。」「やる気を取り戻すために必要なこと。」をテーマに、ビジネスマンの「めんどくさい」と感じる心理を掘り下げ、面倒な人や仕事ともっと上手につきあう方法。気持ちを切り替えて、前向きに働くための心構えなどを紹介します。
仕事がしんどい原因は？あなたの身も心も軽くする７つの対処法
仕事がしんどいと感じていませんか？夜に寝付けない、疲れがとれない、仕事が楽しくなくなった、など心身に何らかの変化が起きていたら、原因を突き止め対処するべきです。当記事では、仕事がしんどくなる原因を紹介するとともに、実践したい７つの対処法を解説。今の職場にいては問題が解決できない人に向けて、転職の道やスムーズな退職方法も記しています。
「仕事で心がしんどい」と感じるあなたへ。私が精神的に辛い状態から抜け出せたたった1つの方法を教えます
「仕事量が多すぎていくら頑張っても終わらない」 「上司からのプレッシャーで押しつぶされそう」 人間関係や職場環境で悩んでいると仕事に