HSPは怒りっぽくて癇癪持ちな人なのか?

この記事が気に入ったらシェア

スポンサーリンク

あらゆる刺激に敏感である気質のHSPの人は、基本的に大人しくて内向的な人に見られがちですが、その繊細さからくる行動が人から見ると「怒りっぽい」と見られてしまうことがあります。

繊細であることは、言い換えれば、

  • 細かいことにうるさい
  • 肝が小さくておおらかさがない
  • 神経質でイライラしがちである
  • 些細な言動がいわゆる「地雷」になり、扱いが難しい。

という解釈もできてしまうために、怒りっぽいというイメージと結びついてしまうのです。

今回は「HSPは怒りっぽい」と思われてしまう理由や背景についてお話いたします。

スポンサーリンク

HSPが怒りっぽい人として見られる理由

好き嫌いが激しい

些細な刺激に敏感なため

  • 食事の好き嫌い
  • 着るもの好き嫌い
  • 人間関係の好き嫌い
  • 言葉づかいの好き嫌い
  • 趣味や遊びに関する好き嫌い
  • 美的なセンスや感覚に関する好き嫌い

など、あらゆるものに対して好き嫌いが激しく、そのことが「怒りっぽい」というイメージに結びついてしまいます。

また、嫌いなものがなぜ嫌いなのかという理由を話しても、鈍感な人には微妙なニュアンスや感覚の鋭さが理解しがたく「ただ嫌っているものを熱く語っていて近寄りがたい人」と思われてしまうこともあります。

不満や文句が多い

HSPはあらゆる音、味、肌感覚、人間関係の雰囲気など、あらゆる刺激に敏感です。

しかし、その敏感さが不平、不満、文句などの行動として現れやすく、HSPを知らない人からすれば「あの人は文句が多くて怒りっぽい人」だと思われてしまうのです。

例えば、日常生活の中で、HSPの人は繊細さゆえに「暑い」「うるさい」「服がチクチクして嫌だ」「味が変」「臭い」「雰囲気や空気が悪い」など、小言のような文句を口にすることが目立ちます。

もちろん、これらはあらゆる刺激に敏感なために、小さな刺激であっても強く受け取り不快感を感じやすい事ですが、周囲からすれば「よくわからないけど文句が多い人」と見られてしまいます。

また、周囲からは不満が出てない状況で、HSPの人だけが不満を上げているとなれば、よりHSPの人の怒りっぽさが目立ってしまいます。

気難しいところがある

非HSPの人からすれば、HSPの人がどうして不満の声を上げているのか、なぜそこまで些細なことに気になっているのかは、なかなか理解できないものです。

非HSPの人から見て、HSPのように繊細すぎる人は、文句が多くてやり方や考え方に独自の癖や偏りが多くて、気難しい人だと映ってしまいます。

しかし、HSPの人からすれば、こうした気難しさは自分が感じる刺激の不快感をなるべく抑えるためにやっているものであり、それ相応の妥当性や理由があってやっているものです。

ですが、こうした繊細さは非HSPの人にとっては理解や共感が得られないどころか、繊細さを訴える姿勢や態度のみが強く印象に残ってしまい「あの人は気難しくて、扱いが面倒な人だ」と思われてしまうのです。

些細な事を気にしてイライラしてしまう

繊細さのために、非HSPの人なら気にせずスルーしてしまうことでも、HSPの人はスルーできすることが苦手です。

また、些細な出来事でも針小棒大に捉えてしまう。そして、不機嫌になったり文句を言ったりするので、「あの人は些細な事を無視できず、すぐに怒ってしまう人」というイメージがついてしまいます。

とくに、社会人ともなれな「怒りっぽい」という行動は否定的に見られやすく、些細な事ですぐ不機嫌になるHSPのような人は、まさに社会人らしくない非常識な人、として見られる風潮もあります。

社会人にとってある程度自分の感情をコントロールして、その場にふさわしい自分を演じることは、社会生活を円滑に営むためには欠かせないスキル。

しかし、そのスキル身についていない…と思われてしまうHSPの人は、仕事においても苦労することが目立ちます。

癇癪(かんしゃく)とHSP

怒りっぽいことと関連して「癇癪(かんしゃく)」からHSPを見ていきます。

HSPの人の中には、ただ不満や文句に留まらず、カッとなって手が出る、物に八つ当たりをする、暴言や乱暴な言葉を放ってしまうことがあります。それも、非HSPの人からして「そんな些細なことでカッとなるの?」という状況で起きてしまいます。

こうした行動は、「些細なことですぐキレる人」として思われてしまい、癇癪持ちであると思わる原因になります。

しかし、この状況を分析していくと、ただ単純にキレやすいのではなく

  1. 敏感で些細な刺激でも不快感を抱く。
  2. 不快感は嫌で避けたいという気持ちになる。
  3. その気持ちが抑えきれず「キレる」という行動に出る。

と分析することができます。

「暴力的で手が出やすい」という行動だけを切り取れば、繊細で傷つきやすいという内面があるとは想像がつきにくい。目に見えている「キレた」という行動ばかりを見て非難や顰蹙が集まりがちです。

ましてや、繊細すぎて普通の人ならなんとも思わないことに対してキレているともなれば、理解のされにくさが強いのも無理はありません。

HSPの子供(HSC)と怒りっぽさ

もちろん、怒りっぽいところがあっても、学校生活や社会人生活をしていくなかで「怒りっぽいと不利益」と学習し、カッとなる態度を改めることもあります。

しかし、HSPの子供(HSC)の場合は、自分が感じている怒りや不快感をコントロールできず、癇癪という行動に出てしまいやすいと言えます。

加えて子供の場合は自分が感じている不快感がなぜ深いなのかを上手く言葉にできないことも相まって、周囲からの理解が得られにくく、更に不快感を募らせます。

仮に、訴えられたとしても「イヤだ」「嫌い」と、なぜ不快なのかを十分に説明できない単語レベルでの訴えであったり、反抗期、イヤイヤ期の一種として見られてしまい、周囲からの無理解に苦しみます。

関連記事

敏感すぎるHSPの子供(HSC)の特徴
すぐ泣く、すぐ驚くなど感情の振れ幅が激しい。好き嫌いや苦手なものが多いけど、なぜ苦手なのかがよく理解できなくて「この子は繊細すぎて面倒な子」
怖がりな性格の子供とHSP(HSC)の関連性
他の子は怖がったり怯えたりしていないのに、ささいなことですぐにビクビクと不安そうな表情浮かべる。すぐに泣き付いてきて甘えてくる子供の行動は、

https://mental-kyoka.com/wp-content/uploads/2019/05/hitonohukou-kyoukan.jpg

【身体がおかしくなる前に】実はストレスの90%は仕事が原因という衝撃の事実

仕事のストレスは非常に厄介で、なかなかすぐに解決できないですよね。

加えて、継続的にストレスがあなたの身体と精神を蝕んでいきます。 いくらスポーツや趣味に没頭しようとも、すぐに仕事を考えてしまう。

経験がある方もいるかもしれませんが、『仕事のストレスは仕事でしか解消できない』ということです。

では世の中のビジネスパーソンはどのようにして仕事のストレスに対応しているのでしょうか?

実は、たったひとつのあることをするだけで仕事のストレスは激減するのです。

仕事へのストレスが激減するたった1つの方法

世の中にはストレスをあまり感じずに仕事をしている人もいます。

ではそのような人たちはどのようにして仕事のストレスを減らしているのか、気になりますよね。

実は、たった1つのことを実践しているだけなのです。

それは、 『働きながらも、常にいくつかの転職先候補を持っていること』です。

いくつかの転職先候補を常に持つことで、今の仕事に不満があった場合にすぐに「転職」という行動を起こすことができます。

「そんなの、人脈がある人だけができることじゃないか」

と思う方もいるかもしれません。

しかし、『転職エージェント』を活用することで確実に10社以上の候補はすぐにでも見つかるのです。

下記をご覧ください。

2019年の転職市場は活性化しており、今までのスキルを活かした他の職種への求人も非常に増えています。

どこの企業も人材が欲しいのです。あなたは今の企業で一生働きますか?

ストレスを感じている今こそ転職先エージェントへ登録するべき理由

「転職エージェントは転職するときに利用するもの」と思っている方もいますが、それは間違いです。

在職中の今だからこそ、登録するべきです。

在職中に登録をすることで、あなたが仕事をしている間に案件をどんどん紹介してくれます。

つまり、「何もしなくてもあなたは転職先候補を常に紹介される状態」が実現するのです。

「本当に今の仕事を続けていたら心が壊れてしまう」と感じたときに、本当に頼りになるのはあなたの手持ちの転職先候補です。

優良企業があなたを待っている

転職エージェントは「非公開求人」をたくさん持っています。

非公開求人の特徴は、「求人案件の待遇が非常に良い」ことがまず最初に挙げられます。

基本的に資本力もある企業が転職エージェントに依頼をしているため、確実に今のあなたの仕事よりも待遇の良い案件が見つかります。

つまり、登録するだけで待遇の良い優良求人がどんどんあなたのもとに集まってくるのです。

実際に登録し年収150万UP、年間休日127日の会社に転職ができた

私は転職エージェント『リクルートエージェント』で、実際に年収150万円UP、年間休日127日の企業に転職することができました。

結果的に『リクルートエージェント』で転職しましたが、実際は3つほど登録しました。

複数の転職エージェントに登録することで、本当に良い案件と出会える確率が3倍になります。

そして各転職エージェントごとに紹介してくれる案件は違うので、比較するためにも最低3つは登録しておくことをおすすめします。

たった10分程度の登録で、あなたの今後の人生が変わる可能性があるのであれば、登録する価値はあるはずです。

おすすめ転職エージェントランキングTOP5

第1位:転職成功実績NO.1【リクルートエージェント】

第1位は「リクルートエージェント」。 「業界最大手」の名に恥じない非公開求人の多さにあります。 非公開求人はジャンルや年齢層を問わず20万件以上と国内最多。また、内定の決定数も年間2万3,000人以上、累計で32万人とNO.1です。 スキルを活かし転職をしたいというキャリアアップが目標の方はもちろん、新しい業界への挑戦を考えている、自分を採用してくれる会社があるか不安という方も「リクルートエージェント」に登録しておけば間違いありません。
【リクルートエージェント】のおすすめポイント
  • 年収アップ率62.7%
  • 土日祝日・平日20時以降も対応
  • 給与の交渉代行
  • 独自に分析した業界・企業情報の提供
  • 満足度99%面接力向上セミナー
  • 地方求人も豊富
2011年のデータではありますが、「リクルートエージェント」を利用した転職者の6割以上が年収アップを実現。 担当アドバイザーが1人1人の強みを引き出すとともに、応募先へのアピール方法や口には出しにくい転職理由をうまく伝えるアドバイスなどもしてくれます。 また、20万件以上の非公開求人には地方の求人も多く含まれているため、Uターン転職、Iターン転職、Jターン転職などしたい場合も収入を落とさず好条件で転職が可能です。
  • Uターン転職…地元に戻り転職する
  • Iターン転職…都会で育ち就職した人が地方に移住し転職
  • Jターン転職…地方で育ち、都会で就職、地元とは違う土地へ転職
日本全国の求人を保有していますが、約85%が「リクルートエージェント」のみでしか取り扱いがなく、他の転職サイトでは見ることができません。 あらゆる分野の求人が集まってくるトップサイトですので、リクルートエージェントには必ず登録しておきましょう。

\求人数NO.1!年収アップ率60%以上/

リクルートエージェントの無料登録はこちら

第2位:独占求人多数!【マイナビエージェント】

第2位は「マイナビエージェント」。 2位の理由は新しい業界へ挑戦したい方向けの未経験でも応募可能な求人も多いことが1つ。 もう1つは、IT系技術職や金融系、機械・電気系技術職、営業などの求人が豊富で、特定の分野に特化した転職のノウハウを持っていることです。 「マイナビエージェント」のみが保有する「独占求人」も非常に数が多く、保有する案件の約8割が非公開求人。業界に詳しい担当者がプロの目線でアドバイスをしてくれます。
【マイナビエージェント】のおすすめポイント
  • 「転職成功」のノウハウを伝授
  • 面接日、年収、入社日などの条件交渉を代行
  • 推薦状を書いてくれる
  • 求人票だけでは分からない会社の雰囲気や情報を網羅
入社後に後悔しない転職のためにも、企業の社風や雰囲気、平均残業時間、業界の成長性・動向など、有益な情報を共有。 転職後の3年後、5年後を見据え、新たな分野への挑戦にも親身にアドバイスをくれるのが魅力です。 新しい分野に挑戦したい、選択肢を広げたいという方、IT系技術職や金融系、機械・電気系技術職、営業へスキルを活かし転職したい方は「マイナビエージェント」の登録がおすすめです。

\未経験OK!独占求人が豊富!/

マイナビエージェントの無料登録はこちら

第3位:転職者の約71%が年収アップ!【type転職エージェント】

第3位は「type転職エージェント」です。 業界に精通したエージェントが転職成功へ向けサポートを行ってくれ、2015年には利用した約71%の人が年収が上がったという実績も残していることがランクインの理由です。 年収アップを念頭におき、転職活動をサポートしてくれるため、確実にキャリアアップしたいという方に特におすすめです。 総合人材サービスの「キャリアデザイナー」が運営していることもあり、大手企業やベンチャー企業などの独自の求人も多く、特にIT系やエンジニアなどの求人が充実しています。
【type転職エージェント】のおすすめポイント
  • 「転職力診断テスト」
  • こだわり検索
  • 転職者の約71%が年収アップ
「type転職エージェント」で特に評価が高いのが「転職力診断テスト」。 約13万人の職種・年齢別経歴などのデータを元に、選択式の簡単な質問に答えていくことで、「強み」や「不足しているスキル」などを細かく分析してくれます。 診断が的確で、自分では気づけないような新しい可能性を発見できることから、転職を意識し始めたばかりの人はもちろん、転職活動がなかなかうまくいっていない人にもぜひ挑戦してみて欲しいサービスです。 また、「type転職エージェント」は求人のこだわり検索項目も非常にユニーク。 「受かりやすい順」「月間の目安残業時間」など、他では見られないが「知りたい条件」で絞り込むことで希望にあった求人を探すことができます。 また、IT・通信系、営業職などに特化しており、独自の求人も豊富です。 「リクルートエージェント」や「doda」など総合型の転職サイトにも登録し、あわせて使用するのがおすすめです。

\【東京・大阪】質の高い案件が豊富/

type転職エージェントの無料登録はこちら

第4位:満足度NO.1!【doda】

第4位は「doda(デューダ)」。 非公開求人は10万件以上あり、独自のサービスが充実しています。 登録すれば定期的に開催される「doda」主催の大規模な転職フェアやセミナーに参加が可能。 企業の担当者と直接話ができるため、あなた自身の人柄を直接アピールでき、運が良ければ書類審査をパスすることができます。 何度も何度も練り直し、書き直し、それでも通過しないことも多い書類審査を、パスできる機会があるのは大きなメリットなのです。
【doda】のおすすめポイント
  • 年収査定、キャリアタイプ診断、合格診断などのツール
  • doda転職フェア・セミナー
  • 応募書類の書き方・面接対策
  • スカウトメール
是非利用してほしいのは「年収査定」や「キャリアタイプ診断」など自分の現在の年収が本当に妥当なのかどんな仕事や働き方が向いているのかなど無料で診断できる独自ツール。 自分の現状を知ることが転職活動の第一歩になります。 また、「doda」は他サイトと比較してもスカウトメールが届く回数が圧倒的に多いのが特徴。 中には「面接確約オファー」や「プレミアムオファー」など書かれたメールが届くこともあります。 「面接確約」や「書類選考免除」などのスカウトなら、最短ルートでの内定がもらえる可能性大! 転職したくても「もし失敗したら?」と不安になってしまう方もいると思いますが、「doda」に登録しておけば転職に関する不安も嘘のようになくなるはずです。

\「自分の市場価値」を診断できる/

dodaの無料登録はこちら

第5位:顧客満足度調査NO.1【パソナキャリア】

第5位は「パソナキャリア」です。 2019年オリコン顧客満足度調査でNO.1を獲得するなど、サポートの手厚さ、丁寧さで特に人気ですが、丁寧な分スピード転職を希望している方には不向きという理由で5位に。 ただ、求人数は3万件と「リクルートエージェント」や「doda」と比較すると量は少ないながらも、人材総合サービスのパソナグループのコネを活かした質の高い求人が多くあります。
【パソナキャリア】のおすすめポイント
  • 業界ごとのチーム体制
  • 面接対策・職務経歴書のサンプルやフォーマット
  • 年収診断
  • 女性の転職にも強い!
「パソナキャリア」では業界ごとに担当者を置いており、専門性の高い業界でも特有の悩みや不安に寄り添い、丁寧なサポートを受けることができます。 また、女性の転職活動支援に特化した専門チームもあり、1人1人に寄り添い丁寧にサポートを行ってくれます。 「パソナキャリア」では、面接や書類の対策など基本的なことにもしっかり対応しつつ、転職者1人1人が抱える背景を考慮した、丁寧なサポートが魅力です。 業界ごとに「専任キャリアアドバイザー」がいることで、深い知識と濃い情報を聞くことができるとともに、理にかなったアドバイスを聞くこともできます。

\満足度No.1!スペシャリストがサポート/

パソナキャリアの無料登録はこちら

この記事が気に入ったらシェア

フォローする