コンプレックス・悩み | メンタルの強化書

伊達マスク依存症になる原因・背景

風邪予防や花粉症でもないのに、マスクが外せなくなる状態のこと「マスク依存症」という呼びます。「マスク依存症」という名称は、アルコール

風邪予防や花粉症でもないのに付けるマスクを伊達マスクと言います。近年この伊達マスクを付ける人が増えており、中にはマスクなしの生活に対して不安や恐怖を覚えてしまう「マスク依存症」になる人も出てきています。この記事では、マスクに依存する人の心理についてまとめています。

今や、スマホで簡単に写真を撮れる時代。食事や普段の生活風景といった何気ない日常から、すこし贅沢したときや旅行に行った時に写真をとることは当た

HSPの人はどのような仕事が合う？繊細で内向的な性格で、今の仕事がうまくいかないと悩んでいる人に、HSPでもうまく働く方法やおすすめの仕事を紹介します。HSPの長所を活かして前向きに働くために、さっそく記事をチェックしてみましょう！

メサイアコンプレックス(救世主妄想)は、困っている人を助けたい、救済したいという善意に溢れているように見えて、自己満足のために場

やたら人を助けようとしたり、余計なお世話で助けている人を困らせてしまい、メサイアコンプレックスの人にに巻き込まれた時の対処法についてまとめています。メサイアコンプレックスは「優しい支配」であると心得ておくべきです。

人と上手く話せない、距離感をとるのが苦手、話すときに緊張や不安が強くコミュニケーションそのものに恐怖のような感情を感じている…といった、コミ

コミュ障というのは精神的にも非常に辛いものです。人と上手く話ができないというだけにとどまらず、会話ができないことから孤立

友達同士でのプリクラであったり、同窓会やイベントの最後のシメとして集合写真を撮影することはごく一般的だと思います。楽しく記憶に残る思

YouTubeを見ていると、サムネイル画像でやたらと変顔してアピールしている動画をよく見かけます。また、SNSでも自撮りで撮った自分