片思いがつらい時には諦めるべき?経験者に学ぶ「諦める」と「頑張る」を見極める3つのポイント

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「手に入れたくても手に入らない」
「諦めたいのに諦められない」

あんなに楽しかったはずの片思いが、いつの間にか「つらい片思い」に変わり、報われない思いに涙する辛い日々を過ごしていませんか。

片思いには「引くべき恋」と「アプローチするべき恋」があります。

つらい片思いを7年続けた筆者が自ら学んだ経験より「諦めるべき」ときと「頑張るべき」ときの見極め方を教えます。

当記事で上手な見極めかたを知り「振り向いてもらうのを待つ恋」を卒業し「好きな人に必ず振り向いてもらうための3つのコツ」を身につけましょう。

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辛すぎる片思いを諦めたほうが良いケース3選

まずはひっそりと終止符を打つべき「諦めた方が良い3つのケース」を紹介します。

  1. あなたの好意が迷惑となる場合
  2. 彼がNOサインを発している場合
  3. 彼の好みが自分と正反対すぎる場合

一体どういうことなのでしょうか。
一つずつ解説していきます。

社会的にNG!あなたの好意が彼にとっては「ありがた迷惑」となってしまう場合

悲しい事実ですが、片思いしている相手にとってあなたの好意が「迷惑」となる場合は諦めるべきです。

  • 相手にすでに恋人や夫婦などのパートナーがいる
  • 相手が職場の上司で部下としてしかみられていない

上記のような理由から「脈がない」と感じる場合には、ひっそりと諦めましょう。

責任や仕事、社会的立場を重んじる男性にとってあなたの好意やスキャンダラスな噂は、彼の悪評価につながってしまう可能性があります。

万が一上手くいったとしても、別れた後の気まずい空気を恐れ「職場恋愛はナシ」という考えをもつ男性も多くいるのです。

どうしても諦めきれない場合には「彼のファン一号」となり「手の届かない憧れの相手」として、こっそり遠くから見つめましょう。

「女性として興味がない」彼がNOサインを発している場合

以下にあてはまる場合、彼があなたの好意にやんわりとNOサインを出している可能性が高く、諦めることは賢い選択といえます。

1つでも当てはまったら即諦めるべき!!7つの脈なしサイン

  • メールや電話をしても既読無視や折り返しなしが続く
  • 「お前とはずっと友達でいたい」など一生友達アピールをされる
  • 「誰か可愛い女の子を紹介して!」と紹介を頼まれる
  • あなたと話しをしているときに足や身体が反対の方向を向いている
    目が合うこともほぼない
  • あなたが話をしている時に返答がそっけない。
    スマホをずっと触っている
  • 二人での食事や飲みに誘っても、応じず流される
  • あなたが他の男性といても全く気に留める様子がない

男性は女性からの好意に対して、はっきりとした態度で拒絶することが苦手です。

上記のような脈なしサインを出すことであなたが「恋愛対象外」であることを伝えようとしているのです。

「ハードルが倍になる!」彼の好みが自分と正反対すぎる場合

相手の好みと180度自分が違いすぎる場合には、あなたの気持ちが報われる可能性や、かかる時間のハードルは通常の2~3倍に跳ね上がります。

「恋愛対象外の女性を好きになったことがあるか」という、マイナビウーマン調べのアンケートによると、6割以上の男性が「ない」と答えているのです。

実は筆者は1度振られた相手に、7年間片想いし続けた経験があります。

7年の間に彼が本気になった彼女は2人。
どちらも背が小さくて、小動物のような愛らしい女の子でした。

「背が低い女性が好き」「童顔が好き」などの外面的な好みは、自分と真逆の場合、太刀打ちすることが出来ません

男性に一度「恋愛対象外」と認識された場合に逆転することは難しく、振り向いてもらうためには相当の時間と努力が必要なのです。

諦めが悪くド根性の塊だった筆者は、さらに3年をかけ、ようやく振り向いてもらうことに成功しました。

ですが時間も労力もかかりすぎる上に、報われないリスクも高いため、決して粘ることはおすすめしません。

青春時代には恋愛に十分な時間をかけることが出来ます。

けれども、いわゆる結婚適齢期に入ってきた場合には時間がもったいないため、きっぱりと諦めて次の恋を探すことをおすすめします。

彼を諦めるために必要なたった1つのこと

彼を諦めるためにあなたがするべきことは「やれるだけのことをやる」ことです。

あなたが片思いで苦しんでいる、大きな理由は「行動していないから」です。

  • 好きな人にアプローチしていない
  • 好きな人に想いを告げていない
  • 好きな人以外の男性と出逢う場所に出て行かない

行動しないままでは必ず「後悔」が生まれます。

まずは今すぐに、やれるだけのことをやりましょう。

行動することで、結果がついてきます。

結果がついてくることで、あなたの進むべき道がはっきりとみえてくるのです。

諦めるのはちょっと待って!アプローチするべきケース3選

次に、辛い片思いの場合でもすぐには諦めずに、彼に振り向いてもらうために努力することをおすすめするケース3選を紹介します。

  1. 彼の行動が「7つの脈ありサイン」にあてはまる場合
  2. 自分に自信がなくてアプローチする勇気がない場合
  3. 好きすぎて辛い場合

それでは具体的に詳しい内容をみていきましょう。

彼の行動が「7つの脈ありサイン」にあてはまる場合

彼の行動が7つの脈ありサインにあてはまる場合には、すぐに諦める必要はありません。

  • メールの返信がマメ。メールしたら折り返しの電話がかかってくる
  • 「可愛いね」「頭がいいね」などやたらと褒められる
  • 聞いてもないのに、彼が勝手に好みのタイプや過去の恋愛を語りだす。
    また彼の好みのタイプがあなたにあてはまる
  • あなたの話しをしっかり聞いてくれ、足や身体があなたの方を向いている
  • じっと顔をみられたり、よく目が合う
  • 食べ物の話しをすると、2人での食事や飲みに誘ってくる
  • あなたが他の男性といたらやたら割って入ろうとする。機嫌が悪くなる

上記の7つのサインにあてはまる数が多いほど、脈があるといえます。

彼に以前の恋のトラウマがあったり、彼自身があなたの自分への気持ちが分らずに、好意を伝えることを躊躇している場合もあります。

彼のあなたへの好きという気持ちや決心が固まるよう、後押ししてあげましょう。

自分に自信がなくてアプローチする勇気がない場合

自分に自信がないために、なかなかアプローチ出来ないという場合もすぐに諦める必要はありません。

たとえ脈ありサインがみられなくても女性の好意を意識することで、気づいたら男性側が恋におちていたケースも多くみられます。

「好きだとバレたら、友達ですらいられなくなるかも」
「私なんて振り向いてもらえない」

上記のように自分に自信がないあまりに、アプローチを出来ずに諦めるのはもったいないことなのです。

「自分に自信がない」あなたはとても謙虚で周囲を気遣える、恋愛向きな女性です。

人は完璧ではありません。
それぞれに欠点を抱えており、不完全の穴を補うために「パートナー」を探します。

あなたが苦手なことを彼に頼ったり、彼が得意なことを素直に「凄いね!」と口にするだけでも十分に有効なアプローチとなるのです。

少しずつでも振り向いてもらう努力をしましょう。
あなたの恋の可能性は、まだ未知数なのです。

好きすぎて辛い場合

とくに何の障害もないのに「彼のことを好きすぎてつらい、だからもう諦めたい」時には、決してすぐに諦めるべきではありません。

四六時中彼のことを考えてしまったり、ほかの女性へ嫉妬してしまうのは、好きという気持ちをコントロールすることが出来ないからです。

彼への片思いで苦しむ負のオーラは、アプローチに最も効果的な「あなたの笑顔」を奪います。

彼を好きすぎるという気持ちに囚われてしまっていては「うまくいくはずの恋」も、うまくいかなくなってしまいます。

有り余っている恋するエネルギーを「彼を思い慕う時間」から「振り向かせるために努力する時間」に変えてしまいましょう。

心身共に美しさを取り戻すことのできる、スポーツやヨガなどもおすすめです。

いつも気持ちの余裕をもてるよう、リフレッシュする習慣をつけましょう。

好きな人に振り向いて貰うために必要な3つのこと

それでは最後に、好きな人に振り向いてもらうための具体的な3つの方法をみていきましょう。

  1. 「視覚で恋をする」男性の特徴を利用する
  2. 男性が惹かれる「匂い」を知る
  3. 好意のチラ見せで男性の気持ちを揺さぶる

男性側に「自分はあなたに好かれているかも」と意識させることで、彼らは行動を起こしやすくなります。

1.「視覚で恋をする」男性の特徴を利用する

男性は視覚で恋をします。

彼が好む服装や髪型などをリサーチし、彼に会うときにはいつも、女性らしい服装や立ち振る舞いをするように心掛けましょう。

「俺、男としてみられてないな」と思われてしまうのは、絶対にNGです。

異性としてみられていないと判断した瞬間から、彼もあなたのことを「女性としてみてはいけない存在」と認識します。

「こいつは俺をわかってくれている」という気楽な存在感や、彼にとっての良き理解者であることも、確かに男性に愛される要素です。

ですが、下ネタにつきあったり、いつもラフすぎる恰好で彼と会うことは止めましょう。
好きな相手と会うときには、いつもデート気分でおしゃれするべきなのです。

2.男性が惹かれる「匂い」を知る

まず「いい匂いをさせる」は鉄板です。
男性は女性の匂いに惹かれる傾向があるのです。

男女の相性は、匂いやキスから無意識に判別されています。

「この人、なんだかいい匂い」と感じる相手は、あなたが本能的に好きな相手なのです。

また、女性ホルモンにはニオイのもとになる皮膚の酸化を抑える作用があり、脇から分泌される汗には異性を引きつけるフェロモンが含まれていると考えられています。

香水の香りには好き嫌いがありますが、爽やかな石鹸の香りや、甘すぎず自然でフルーティな香りが嫌いな男性はまずいません。

筆者は好きな男性が「桃の香り」を好んでいた為、ボディショップに走って桃の香りのボディクリームを購入しました。

香水代わりに使ってみたところ、抜群の効力を発揮した経験があります。

トリートメントやボディクリーム、ハンドクリームなどのさりげない香りのするアイテムを活用して、いつも女性らしくいい匂いをまといましょう。

3.好意のチラ見せで男性の気持ちを揺さぶる

もしかして俺のこと好きなのかな?と錯覚させることは、好きな人を振り向かせるためには有効なテクニックです。

好意には「返報性の法則」というものがあります。

バレンタインデーにチョコを渡した相手からは、高確率でホワイトデーに「お返し」がありますよね。

優しさや好意をもらった時、人は自然と「お返し」しようという心理になるのです。

ただし返報性の法則は「軽い好意」に限ります。

突然知人の男性から、某高級ブランドのバッグや宝石を頂いたら、恐縮するか丁重に受け取り拒否をしますよね。

難しいラインですが「大好きです!」という重量級の”好き”は、逆効果になるリスクも高くなりますので、十分に注意しましょう。

「幸せな気持ちのままの笑顔で、彼に挨拶をする」
「困った時には遠慮せずに、彼に頼る」
「彼に積極的に話しかけて、コミュニケーションをとる」

上記のように、溢れんばかりの重厚な”好き”ではなく、軽い”好意”をたくさん贈ることが、好きな男性にあなたを意識してもらうためには有効な手段なのです。

幸せな恋をするために

「選ばれるのを待つ」恋ではなく「選ぶ」恋をしましょう。

7年間、筆者がつらい片思いを続けた理由こそ、まさに受け身のスタンスだったからでした。

男性を選ぶだけではなく、タイミングや行動を選ぶことで、自然と幸せな恋へ導かれていきます。

美女などには程遠い筆者も、自分から行動を起こそうと決意してからは、高確率で好きな男性に振り向いてもらえるようになりました。

まずあなたが「心から誰かを好きになれることが出来る女性」であることは、大きな愛されるべき要素です。

誰かを純粋に好きになる気持ちを知っているあなたは、必ず同じように誰かから愛され、必要とされる恋をすることが出来ます。

あなたから笑顔を奪い、ネガティブな気持ちを呼び起こす辛い片思いを断ち切るため、すぐに勇気をもって行動を起こしましょう。

「後悔」のない選択を重ね、見極め上手になったあなたのもとには、相思相愛の「いい恋」が必ず訪れます。

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【身体がおかしくなる前に】実はストレスの90%は仕事が原因という衝撃の事実

仕事のストレスは非常に厄介で、なかなかすぐに解決できないですよね。

加えて、継続的にストレスがあなたの身体と精神を蝕んでいきます。 いくらスポーツや趣味に没頭しようとも、すぐに仕事を考えてしまう。

経験がある方もいるかもしれませんが、『仕事のストレスは仕事でしか解消できない』ということです。

では世の中のビジネスパーソンはどのようにして仕事のストレスに対応しているのでしょうか?

実は、たったひとつのあることをするだけで仕事のストレスは激減するのです。

仕事へのストレスが激減するたった1つの方法

世の中にはストレスをあまり感じずに仕事をしている人もいます。

ではそのような人たちはどのようにして仕事のストレスを減らしているのか、気になりますよね。

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