メンタルの強化書

ひねくれた性格がメンタルに与える悪影響

恋愛の場面に限ったことではありませんが、人の好意や感情、目の前で起きている出来事を素直に受け取らず、偏見や色眼鏡でみる人を「ひねくれている」

仕事の場面でケアレスミスをしてしまい、上司からお説教を受ける。スポーツの場面で試合中に油断してしまい、敵に得点を許し落ち込んでしまう

部活動やスポーツの場面で「褒めて伸ばす」という方法を用いて、結果を残している指導者は、一昔前と比べて大分増えてはいますが、まだ「褒める」とい

ゆとり世代に代表されるように、平成生まれの20代や10代の若者の間では、批判されることを「絶対悪」「喧嘩を売る事」「あってはならない忌々しい

部活動やスポーツの場面で、スパルタ式のトレーニングや厳しい言葉で指導する人には、とにかく「怒る」という方法を使っていることがあります。コーチ

最近のゆとり世代の新社会人に限ったことではありませんが、失われた20年、30年という言葉にあるように、先行きの見えない暗い雰囲気が漂う現代社

LINEでは特定の人だけを招待してチャットができる「グループチャット」が便利。仕事においても、グループチャットを利用している仕事の連

2017/6/23 SNS

今やライフラインの一つと言っても過言ではないSNS。仕事や趣味、部活や友人関係などでtwitterやfacebook、LINEなどのSNSを

仕事や学校で気分が落ち込む、憂鬱になりやすい。そんなブルーな気分になる時には共通する原因を３つ、そして、それらの改善法ご紹介します。

自分は真面目な性格だと思っているのに、なぜだか周囲から評価されない。逆にそこまで真面目な人とは思われない、どこか嘘つきで、姑息で、ぐうたらで