一度やめた部活に戻りたい…再入部をしたい人へのアドバイス
部活動は一度入部したら引退するまでし続ける人が大半です。 しかし、勉強との両立が難しかったり、怪我や故障、人間関係のトラブルに巻き込ま
仕事・スポーツ・人間関係などの悩みに役立つ、心理学に関する記事を発信するブログ
部活動は一度入部したら引退するまでし続ける人が大半です。 しかし、勉強との両立が難しかったり、怪我や故障、人間関係のトラブルに巻き込ま
華々しいスポーツの世界の裏では、パワハラや暴行問題に屈して被害を訴えられなかったり、警察を巻き込む事件に発展したことが、時々ニュースとして報
部活動の練習は毎日やるもの、練習は毎日やらないと効果がでないと言われて、肘や関節を痛めたり腱鞘炎になって痛みを抱えながら練習をする体育会系の
部活動やスポーツでしばらくやる気が起きなくなる、モチベーションがわかなくなると言う状態を燃え尽き症候群といいます。燃え尽き症候群は、体育会系の部活だけでなく文化部の部活でも起きる可能性があります。この記事では燃え尽き症候群になりやすい性格や特徴、対処法等について説明しています。
メンタルを鍛えるためにスポーツを取り入れる方は多くいます。 学校の部活動でも「精神的に強くなりたい」「自分を変えたい」「強い心に鍛えた
部活やスポーツでスランプになった時の乗り越え方や克服法について解説しています。スランプになったら今まで出来ていたことが出来なくなり、その焦りが更なるスランプを招きコンディションを崩していきます。スランプが続くと自信がなくなる、ただ実力がないだけなのかと自分を疑ってしまうこともあります。
部活動の指導で「練習を1日休んだら取り戻すのに3日かかる」と言い聞かせて、練習をサボらせない、練習を継続することの大切さを伝えようとする指導
社会人の場合「パワハラ」という言葉を知らない人はほぼいないほど浸透している言葉です。 パワハラは一般的に精神的、肉体的な苦痛があったと
部活で連帯責任だと言われて外周を走らされたり、ペナルティを受けて理不尽な思いをした人は少なくありません。 集団スポーツだったり、チーム
部活で「やる気がないなら帰れ!」と言って本当に帰ってしまった生徒を見て、最近の若い子は何を考えているかわからない、と嘆く指導者はまだまだ少な