「 メンタルの教科書 中の人 」一覧

「最近仕事が忙しくて、イライラすることが多くなった」 「仕事に追われて自分の時間が作れない」 など、仕事が忙しいことで悩んでいません

仕事が辛く、ばっくれたいと思っていませんか？　ばっくれて済むならすぐにでも行動したいけど、会社がどんな対応をしてくるのか気になりますよね。損害賠償されないか心配だし、お給料や有給のことも気がかりです。会社をばっくれたらどんなことが起こるのかを紹介しましょう。

仕事中にばかり悩まされる頭痛…「休みの日は平気なのにどうして仕事中ばかり？」と疑問に思っていませんか？今回は仕事中に悩まされる頭痛の原因と予防策・解消法を紹介します。「頭痛薬には頼りたくない」という方も安心。仕事中でも簡単にできるストレッチもあわせて紹介しています。頭痛に悩まされる日々にうんざり…という方は早速実践してみてください！

「毎日仕事が苦痛」「仕事をしていて涙が出てくる」などの悩みを抱え、心身ともに限界を感じていませんか？ 辛いと感じながら仕事をしていると

毎朝「仕事に行きたくない・・・」と悩んでいませんか？仕事や職場環境が原因で、ストレスを溜め込んでいるのかもしれません。心の余裕がなくなると、仕事にも影響してしまいます。今回は仕事に行きたくないと感じる原因や、今すぐできる対処法を紹介していきます。

「仕事ができない、もう辞めたい」「どうにかしたいけど、まず何をするべきか分からない」という方に。今回は仕事ができない人の10の特徴と、すぐに実践できる仕事を効率よくこなす5つのコツを紹介します。当記事を読めば「仕事ができない」と悩むこともなくなりますよ。まずは、あなたが仕事にどう取り組んでいるのか自覚するところからスタートしましょう。

仕事が辛くて限界を感じるとつい、バックレてしまおうかと考えることがあります。仕事に行かなくて済むと気が楽になるのは一瞬で、バックレるよりも退職届を出してから辞めた方がずっと楽なことにすぐ気づくでしょう。当記事では限界を感じている人でもできる最低限の退職手順と、明日から会社に行かずに辞める方法を解説します。

働いていると「仕事が嫌だ」「出社したくない」と感じる日ってよくあります。でも、これから何十年も働き続ける中で、毎日「嫌いだ」という気持ちのまま過ごすのはしんどくないですか？当記事では、仕事が嫌いになる原因と克服法を紹介しています。仕事が好きだ！楽しい！と思える毎日を手に入れましょう。