メンタルの強化書

仕事が憂鬱だと感じる原因は？憂鬱な気持ちゼロで働くための対処法3つを紹介

2019/9/9 仕事・ビジネス

毎日仕事に行く度に憂鬱な気持ちになっている…。仕事が憂鬱だと感じる原因が分からない…。そんな人のために、本記事では憂鬱な気持ちになってしまう原因や対処法を詳しく説明していきます。どうすれば憂鬱な気持ちから抜け出すことができるのか、具体的にどのような策をとるべきなのか、見ていきましょう。

彼氏に会いたくない時、嫌な思いをさせず上手に断る5つの方法

2019/9/6 恋愛に関する心理

彼氏のことは好きだけど、自分のスケジュールも大切にしたいとき、どうやって断るべきか迷ってしまいますよね。今回は、彼氏に会いたくない時に、嫌な思いをさせずに断る5つの方法を解説します。彼氏にわかってもらえるような上手な伝え方を活用して、より良い恋愛関係へと発展させましょう。

「恋をしているのに辛いと感じる」9つの原因と辛い恋を終わらせる8つの対処法

2019/9/4 恋愛に関する心理

恋をしているとドキドキしたり綺麗になるなどプラスな面もある反面、「思いが届かない」「相手の気持ちがわからない」など辛い思いをすることも多々あります。また、いつも好きな人のことを考えてしまい、他に何も手につかなってしまうことも。今回は恋をしていて辛いと感じている方のために、原因や対処法を紹介していきます。

【仕事を辞める前に】会社の人間関係が怖いと感じるきっかけと人間関係を良好にする3つの対策

2019/9/4 コミュ障・会話が苦手

入社して間もない頃に仕事でミスをしてしまって上司や先輩に怒られたという経験から会社の人間関係が怖くなってしまったという人も多いでしょう。

元彼を忘れる方法が知りたいあなたへ。辛かった私を激変させた3つの方法を紹介

2019/9/3 恋愛に関する心理

元彼を忘れたいと考える時間を自分をもっとキレイにするチャンスだと思えた瞬間から、あなたの未来は激変する！あなたと同じ悩みで長く辛い時期を経験し乗り越えられた著者が、元カレを忘れるために始めた自分磨きの方法を全て伝授します！

仕事前に吐き気がする？今すぐできる吐き気改善法3つとストレスを解消する4つのポイントを紹介

2019/9/3 ストレスとの付き合い方

当記事では、仕事前の吐き気でお悩みの方に向けて、吐き気の改善法や原因についてご紹介します。吐き気の原因になるストレスを解消するポイントも併せて紹介していますので、ぜひ参考にしてください。頻繁に起こる吐き気は放っておくと、様々な病気に発展する可能性もあります。早めに対処して健康的な毎日を取り戻しましょう。