メンタルの強化書

マズローの欲求段階説から承認欲求を分析・解説

心理学者のマズローが提唱したピラミッド状の欲求段階説において「承認欲求」と言う言葉が登場します。承認欲求は生理的欲求、安全欲求、社会的欲求の次に位置する人間なら誰もが持つ欲求の1つです。このページでは承認欲求について解説しています。

営業職であったり、自分で新規開拓をしていかなければいけない自営業・フリーランスの人にとっては、初対面の人と打ち解けるためのコミュニケーション

2018/1/28 SNS

SNS上でしつこく付きまとう、一方的な気持ちを押し付けるメールを送ってくるなどのストーキングを繰り返す人のことを、インターネット上のストーカ

進学や就職で自分の進路がなかなか決められずに悩み続けて時間だけを無駄に使ってしまう、という経験はないでしょうか。いわゆる「優柔不断」

HSPとは物音や人間関係の空気感、雰囲気に敏感に反応してしまうは生まれつきの気質のことです。テレビで取り上げられるなど、認知度は高ま

値段の付け間違えや、商品の入れ忘れなど、仕事で失敗をしてしまい会社に損害を出してしまった、上司の面目をつぶすようなことをしてしまった、という

一人暮らし気楽でストレスがなさそうと思われがちですが、一人暮らしにも立派な悩みやストレスはあります。それは、孤独や寂しさです。孤独や

自分の本音が言えずいつも建前ばかりになる、人に打ち明けるのが苦手で悩みを一人で抱え込んでしまう、自分のことを親しいひとにも話せないことで生きづらを感じてしまう人を心理学で分析し、対処法を掲載しています。

2018/1/16 HSP

音や匂い、人間関係の雰囲気や空気間といったあらゆる刺激に過剰に反応して精神的に疲れてしまう「HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)」とい

部活やスポーツでスランプになった時の乗り越え方や克服法について解説しています。スランプになったら今まで出来ていたことが出来なくなり、その焦りが更なるスランプを招きコンディションを崩していきます。スランプが続くと自信がなくなる、ただ実力がないだけなのかと自分を疑ってしまうこともあります。