「 メンタルの教科書 中の人 」一覧

「傍観者効果」集団になると見て見ぬ振りをしてしまう心理について

「傍観者効果」集団になると見て見ぬ振りをしてしまう心理について

傍観者効果とは、援助がが必要とされる場面において、自分以外の他人が複数人存在すると、援助行動が抑制される現象を表した心理学用語。いじめの助長や人間関係からの孤立を招くと考えられています。傍観者が多いことで、責任の分散、多元的無知、評価懸念が影響して、見て見ぬふりをする人が出てしまうのです。

駄サイクルで馴れ合わず抜け出すためのコツ

駄サイクルで馴れ合わず抜け出すためのコツ

駄サイクルとは、駄目の「駄」と循環を意味する「サイクル」とを合わせた造語で、駄目な人間関係の中で一歩も前進せず、承認欲求や自己顕示欲を満たすためだけに馴れ合うことを揶揄した言葉です。厄介なのが駄サイクルの中にいると、その関係に居心地のよさを感じてしまうことで、延々と馴れ合いを続けてしまうというリスクがあります。

【ブックマーク必須】コミュ障があなたの強みになる!仕事がつらい時今すぐ役立つ対策3つ

【ブックマーク必須】コミュ障があなたの強みになる!仕事がつらい時今すぐ役立つ対策3つ

コミュ障で「仕事が辛い」「仕事をするのが苦しい」。だけど、逃げるんじゃなく「変わりたい!」と感じている方に、今すぐできる対策を3つ紹介します。あなたを苦しめるコミュ障も、見方を変えるだけできっとあなたの強みになります。コミュ障でも良かったと思える未来を手に入れましょう!