「休むのも練習のうち」部活の休養日がフィジカル面でもメンタル面でも大切な理由
部活動の練習は毎日やるもの、練習は毎日やらないと効果がでないと言われて、肘や関節を痛めたり腱鞘炎になって痛みを抱えながら練習をする体育会系の
「 指導 」一覧
怒鳴り声はトラウマに 怒鳴って叱りつけても効果が薄くなる理由
仕事でミスをしたり、部活で怒られるようなことをした時に、サザエさんの波平のように「バッカモーン！」と怒鳴られることはあるかともいます。
「練習を1日休んだら取り戻すのに3日かかる」という根拠のない言葉は怪我やストレスの元
部活動の指導で「練習を1日休んだら取り戻すのに3日かかる」と言い聞かせて、練習をサボらせない、練習を継続することの大切さを伝えようとする指導
部活の指導とパワハラとの関係。パワハラの定義を学んで指導に活かすまとめ
社会人の場合「パワハラ」という言葉を知らない人はほぼいないほど浸透している言葉です。 パワハラは一般的に精神的、肉体的な苦痛があったと
連帯責任で指導する事のメリットとデメリットについて
部活で連帯責任だと言われて外周を走らされたり、ペナルティを受けて理不尽な思いをした人は少なくありません。 集団スポーツだったり、チーム
「やる気がないなら帰れ！」と怒鳴るデメリットと感情的な指導にならないための対策
部活で「やる気がないなら帰れ！」と言って本当に帰ってしまった生徒を見て、最近の若い子は何を考えているかわからない、と嘆く指導者はまだまだ少な
ロールレタリングを使って指導者と選手との距離を縮めるコーチングのやり方
普段の練習で言いたいことが言えるようないい雰囲気のチームが作ろうと奮闘していても、なかなかチームに心を開いてくれなくて困っている指導者は多い
メンタルを強くするために指導者が取り入れる上手な褒め方や指導法について
部活動やスポーツの場面で「褒めて伸ばす」という方法を用いて、結果を残している指導者は、一昔前と比べて大分増えてはいますが、まだ「褒める」とい