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承認欲求を克服するためのコツ

承認欲求を克服するためのコツ

認められたいという気持ちを表す承認欲求は、しばしば欲求が暴走して自分も相手も苦しくしんどい状況になってしまいます。このページでは上手な承認欲求を満たし方、克服するための方法について心理学の知識を踏まえ、まとめて解説しています。承認欲求をコントロールして穏やかな人間関係になれるコツを掲載しています。

承認欲求が強すぎることの弊害について。

承認欲求が強すぎることの弊害について。

他人から認められたい、褒められたい、受け入れられたいという承認欲求が強すぎると、周囲と衝突してトラブルを引き起こす原因になります。また、強すぎる承認欲求のせいで嘘をついて自分を偽る癖がついたり、自分を認めない人に対して攻撃的な態度をとってしまうこともあります。