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好きなアニメが最終回を迎えてしまい、やる気が出なくなる、倦怠感や脱力感といった症状に悩まされている人たちがいます。 アニメが終わってし

ゲームでストレスを解消しようとしたのに、返ってストレスが溜まってしまう、イライラや義務感を感じてゲームが楽しめなくなるという経験はないでしょうか。スマホゲームやソシャゲなどの基本無料で楽しめるゲームは、ユーザーに対して心理的な負荷をかけ「ゲームを止めたくても止められない」設計でリリースされているものです。ゲームに振り回差れて精神的に疲れないために、ゲームに感じるストレス、義務感について解説。