親の怒り方が原因で怒鳴り声がトラウマになった話
タイトルにもありますように、筆者自身怒鳴り声がたいへん苦手です。 もちろん、自分に向けられるものだけでなく、他人が怒鳴られている光景を
「 アンガーマネジメント 」一覧
HSPの人が怒られるのが苦手な理由・背景
あらゆることに敏感で繊細なHSPの人は、怒られることに対しても苦手意識を強く感じる傾向があります。 もちろん、たいていの人が怒られるこ
イライラや怒りをコントロールして感情的に怒らない人になるためのコツ
仕事や日常生活の中で「アンガーマネジメント」という言葉を耳にしたことはあるでしょうか。 アンガーマネジメントとは、日本語で「怒り」を表