スポーツでゾーンに入るための方法とコツ 2017/7/21 部活・スポーツのメンタル指導 スポーツで強い集中力が発揮される状態を「ゾーンに入る」「フロー状態になる」といいます。例えば野球の場合「ボールがゆっくり動いているように見え